2006年10月15日

本日のクロール練習

昨日の続き。今日は250m連続で泳げました。
僕のクロールは25m約30秒の速度なので、時間にするとたかだか5〜7分間連続で泳げただけやけど、かなりの進歩です。
この調子で行けば目標のトライアスロンのスプリント・ディスタンスのスイム距離750mを泳げるようになる日もそう遠くないかも。

投稿者 かぺいく : 19:57 | コメント (0) | トラックバック

2006年10月14日

ちょ、おま、まじスゴス！

『ゼロからの快適スイミング ゆっくり長く泳ぎたい!―もっと基本編』

この本に書いてあるとおりにクロールの練習してみたら
今まで50mでヒィヒィ言っとったのが1日で150m泳げるようになりました。
恐るべし趙 靖芳。
おもしろいので明日もプールに行こう。

投稿者 かぺいく : 21:23 | コメント (0) | トラックバック